Pisang Bakar Keju Cokelat

Hai dear…. (∫˘˘)∫
Hari ini iseng bikin makanan selingan “Pisang Bakar Keju Cokelat” niru’in mamang-mamang yang suka ada didepan SD  (ˇˇ)
Hmmmm…ternyata rasanya ajib pakek banget ڡˆ)
Bikin 7 tusuk  yang 4 tusuk habis dimakan sendiri, alhasil masa badanpun bertambah drastis hahahhha ƪ)

Nih dia si Pisang Bakar Keju Cokelat yang berhasil bikin badan hari ini makin bergelambir :


Menggoda iman banget kan… atau cuma saya yang tergoda (ˇ_ˇ)
Biar bisa kesetrum godaan dari si Banana Grilled seperti saya, langsung aja yuk coba bikin sendiri gampang pakek banget kok…. Nih dia resepnya `ʃƪ)
Bahan :
  • 500 grm Pisang kepok, kupas
  • Margarin/mentega secukupnya, untuk olesan
  • Cokelat masak pekat 200 gram, potong-potong, lelehkan
  • Keju chedar, 100 gram, parut
  • Tusuk sate
Cara Membuat :
  • Tusuk bagian ujung pisang dengan tusukan sate, lakukan hingga pisang habis.
  • Panaskan pan dadar, olesi permukaannya dengan margarin/mentega. Panggang pisang di atas pan dadar hingga pisang matang, sambil dipanggang pipihkan dengan spatula kayu agar bagian dalam pisang lebih mudah matang, setelah matang angkat dan biarkan dingin.
  • Celupkan pisang ke dalam cokelat masak pekat yang sudah dilelehkan hingga merata,ke seluruh permukaan pisang, lalu gulingkan keparutan keju . Biarkan sampai cokelat membeku, lakukan hingga pisang habis. Biarkan cokelat beku, lakukan hingga pisang habis. Sajikan
*Catatan : Agar cokelat tidak lengket dengan wadah pada saat proses pembekuan alasi wadah yang digunakan untuk membekukan cokelat dengan plastik yah dear `ʃƪ)


Gimanah super duper gampang kan buatnya…yuk ah langsung kita hunting pisang terus dibakar semuanya (∫˘˘)∫
Pisang Bakar Keju Cokelat ini sangat cocok loh buat selingan untuk kita-kita yang masih teenager karena sudah memenuhi 10% dari AKG rata-rata usia remaja ˆˆ
Nih Nutrition Fact-nya sudah dihitung secara teliti (`´)
Persentase zat gizi dalam 1 porsi Pisang Bakar :
                                                                   %AKG
Kalori                     262,5 kkal                   10 %
Protein                    4,8 gr                           7,4 %
Lemak                    12,7 gr                         5    %
KH                         38 gr                            2,4 %
Ca                           136,36 mg                   13 %
Phosfor                   144 mg                        14 %
Besi                         1,7 mg                         11 %
Vit A                      118,3 RE                     20 %
Vit C                      3 mg                            3,3 %

Makanan selingan gak harus yang mahal atau yang susah-susah dibuat kan…? Yang simple seperti Banana Grilled ini juga jadi...yang penting asupan gizinya sudah cukup memenuhi kebutuhan kita… ˆˆ
Semoga bermanfaat yah resepnya…jangan lupa comment & share..Happy Cooking dear \(´`)/

0 komentar:

Post a Comment

 
Copyright © Vera Susanti